شوگر کا گھریلو علاج

 

 فردوس خان

  شوگر ایک ایسی بیماری ہے جس کی وجہ سے انسان کی زندگی بہت بری طرح متاثر ہوتی ہے۔  وہ مٹھائیاں، پھل، آلو، کولکاشیا اور اپنی پسند کی بہت سی دوسری چیزیں نہیں کھا سکتا۔  اس کے ساتھ اسے مختلف قسم کی دوائیں بھی لینا پڑتی ہیں۔  کوئی بھی دوا نہیں کھانا چاہتا، جو مجبوری سے لینی پڑتی ہے، اس کا ذائقہ خراب ہو جاتا ہے۔  اس سے انسان مزید پریشان ہو جاتا ہے۔  پچھلے کئی دنوں سے ہم شوگر کے روحانی اور گھریلو علاج کے بارے میں مطالعہ کر رہے ہیں۔  ہم نے شوگر کے بہت سے مریضوں سے بات کی۔  ان میں ایسے لوگ بھی شامل تھے جن کا مہنگا علاج ہو رہا ہے لیکن اس کے باوجود انہیں کوئی خاص فائدہ نہیں ہوا۔  بہت سے ایسے لوگ بھی پائے گئے جنہوں نے گھریلو علاج کیا اور بہتر محسوس کر رہے ہیں۔  ذیابیطس کے مریض ڈاکٹروں سے دوائیں لیتے ہیں۔  لیکن ہم آپ کو ایسے علاج کے بارے میں بتائیں گے، جس کی وجہ سے مریض کو دوا کی ضرورت نہیں ہوتی۔

  جامن پہلا علاج ہے

  جی ہاں، جامن شوگر کا بہترین علاج ہے۔  عام طور پر تمام طریقوں کی شوگر کی دوائیں جامن سے تیار کی جاتی ہیں۔  بارش کے موسم میں بیریاں وافر مقدار میں آتی ہیں۔  اس موسم میں درخت بیریوں سے لدے ہوتے ہیں۔  جب تک موسم ہے شوگر کے مریض زیادہ سے زیادہ جامن کھائیں۔  اس کے علاوہ بیر کی گٹھلیوں کو دھو کر خشک رکھیں۔  کیونکہ جب جامن کا موسم نہ ہو تو ان گٹھلیوں کو پیس کر ایک چھوٹا چمچ اس کا پاؤڈر صبح خالی پیٹ کھائیں۔  جامن کے چار پانچ پتے صبح و شام کھانے سے بھی شوگر کنٹرول میں رہتی ہے۔  جامن کے پتے سال بھر آسانی سے دستیاب ہوتے ہیں۔  جن لوگوں کے گھروں کے قریب جامن کے درخت نہیں ہیں وہ جامن کے پتے منگوا لیں اور انہیں دھو کر خشک کر لیں۔  پھر ان کو پیس کر استعمال کریں۔  اس کے علاوہ بیر کی کچھ چھوٹی ٹہنیاں مٹی کے برتن میں ڈال دیں۔

  اور اس کا پانی پیو۔  اس سے بھی فائدہ ہوگا۔

 نیم کا دوسرا علاج ہے

  نیم کے سات سے آٹھ سبز نرم پتے صبح خالی پیٹ چبانے سے شوگر کنٹرول میں رہتی ہے۔  خیال رہے کہ نیم کے پتے کھانے کے بعد دس سے پندرہ منٹ بعد ناشتہ کریں۔  نیم کے پتے آسانی سے دستیاب ہیں۔

  امرود تیسرا علاج ہے

رات کو امرود کے دو تین پتوں کو دھو کر پیس لیں۔  پھر اسے شیشے یا سرامک کے برتن میں بھگو دیں۔  خیال رہے کہ بردھات کا نہ ہو۔  اسے صبح خالی پیٹ پینے سے شوگر کنٹرول میں رہتی ہے۔

  یہ تینوں علاج ایسے ہیں کہ آسانی سے دستیاب ہیں۔  شوگر کا کوئی بھی مریض ان کو اپنا کر آرام حاصل کر سکتا ہے۔  ان تینوں میں سے کوئی ایک علاج کرنے کے ایک ماہ بعد شوگر ٹیسٹ کروانے سے معلوم ہو جائے گا کہ اس کا کتنا فائدہ ہوا ہے۔

درد شقیقہ کے گھریلو علاج

فردوس خان-

  درد شقیقہ کا مطلب ہے آدھے سر کا درد۔  درد شقیقہ میں مبتلا شخص کو بار بار شدید سر درد ہوتا ہے۔  عام طور پر یہ درد سر کے نصف حصے میں ہوتا ہے اور وقفے وقفے سے پیدا ہوتا ہے۔  اگرچہ بہت سے لوگوں کو پورے سر میں درد بھی ہوتا ہے۔  درد شقیقہ کا مریض تیز روشنی اور تیز آواز کو برداشت نہیں کرسکتا۔  سر درد کی وجہ سے وہ چڑچڑا ہو جاتا ہے۔

  درد شقیقہ کا علاج صرف ہمارے گھر میں موجود ہے۔  سونف اپنی ضرورت کے مطابق لیں۔  سونف کے آدھے دانے کو دیسی گھی میں ہلکا سنہری ہونے تک بھونیں۔  جب یہ ٹھنڈا ہو جائے تو کچی سونف میں بھنی ہوئی سونف ملا دیں۔  اسے ڈبے یا جار میں بھر کر رکھ لیں۔  اسے دن میں تین سے چار بار کھائیں۔  انشاء اللہ چند دنوں میں فرق محسوس ہو جائے گا۔

  ہم نے بہت سے درد شقیقہ کے مریضوں کو بچپن سے لے کر اب تک اس علاج سے ٹھیک ہوتے دیکھا ہے۔  ہماری پیاری والدہ مرحومہ ہما خوشنودی خان عرف چاندنی خان نے ہمیں یہ علاج بتایا۔

  مزید مسائل کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

پتھری سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

  

فردوس خان

  گردے کی پتھری اب ایک عام بیماری بن چکی ہے۔  پتھری ناقابل برداشت درد کا باعث بنتی ہے۔  پیشاب میں جلن کا احساس ہوتا ہے۔  اس کی وجہ سے گردوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

  ڈاکٹروں کے مطابق کیلشیم، آکسالیٹ، یورک ایسڈ اور سیسٹائن جیسے مادے پیشاب میں جمع ہو کر کرسٹل بنتے ہیں۔  پھر یہ کرسٹل گردے سے جڑ جاتے ہیں اور رفتہ رفتہ پتھری کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔  ان میں 80 فیصد پتھر کیلشیم سے بنتے ہیں اور کچھ پتھر کیلشیم آکسالیٹ اور کچھ کیلشیم فاسفیٹ سے بنتے ہیں۔  باقی پتھری یورک ایسڈ، انفیکشن اور سیسٹائن سے بنتی ہے۔

  گردے کی پتھری کے بہت سے علاج ہیں۔  آج ہم کچھ ایسے ہی علاج کے بارے میں بتا رہے ہیں، جن سے لوگوں کو پتھری سے نجات مل گئی۔

  پتھری کا مریض کتنے دنوں میں اس سے نجات پاتا ہے، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ گردے میں کتنی اور کس سائز کی پتھری ہے۔  اس کے ساتھ خوراک بھی بہت اہمیت رکھتی ہے۔  مثلاً پتھری کے مریض کو چاہیے کہ کیلشیم اور آئرن سے بنی چیزیں کم کریں۔  اس کے ساتھ زیادہ سے زیادہ پانی پینا چاہیے۔

  زیتون، شہد اور لیموں

  ایک چمچ زیتون کا تیل، ایک چمچ شہد اور ایک لیموں کا رس ایک گلاس پانی میں ملا کر روزانہ پینے سے پتھری ٹوٹ جاتی ہے اور پیشاب کے ساتھ جسم سے باہر آجاتی ہے۔

  کھیرا

  دیسی کھیرا پتھری کے مریضوں کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔  دیسی کھیرے کو چھلکے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ کھایا جائے۔  اس کی وجہ سے پتھری ٹوٹ جاتی ہے اور پیشاب کے ساتھ باہر آجاتی ہے۔

  مولی

  پتھری کے مریضوں کے لیے بھی مولی بہت فائدہ مند ہے۔  مولی کو سبزی یا سلاد کی شکل میں زیادہ سے زیادہ کھانا چاہیے۔  اس کی وجہ سے پتھری ٹوٹ جاتی ہے اور پیشاب کے ساتھ باہر آجاتی ہے۔

  سوڈا

  سوڈا پتھری کے مریضوں کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔  سوڈا مسلسل پینے سے پتھری ٹوٹ جاتی ہے اور پیشاب کے ساتھ باہر آجاتی ہے۔

  اب بات کرتے ہیں ہومیوپیتھی دوا کی۔  Berberis Vulgaris Mother Tincture Q کے 5-5 قطرے دن میں تین بار لینے سے پتھری ٹوٹ جاتی ہے اور پیشاب کے ساتھ جسم سے باہر آجاتی ہے۔

  مزید مسائل کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

یورک ایسڈ سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

 فردوس خان-

ہر تیسرا شخص کسی نہ کسی درد سے پریشان ہے۔ کسی کو پورے جسم میں درد ہوتا ہے، کسی کو کمر میں درد ہوتا ہے، کسی کو گھٹنوں میں درد ہوتا ہے اور کسی کو ہاتھ پاؤں میں درد ہوتا ہے۔ اگرچہ درد کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ان میں سے ایک وجہ یورک ایسڈ بھی ہے۔

درحقیقت یورک ایسڈ ایک فضلہ مادہ ہے، جو کھانے کے ہضم ہونے سے پیدا ہوتا ہے اور اس میں پیورین ہوتا ہے۔ جب پیورین ٹوٹ جاتا ہے تو یہ یورک ایسڈ بناتا ہے۔ گردہ یورک ایسڈ کو فلٹر کرتا ہے اور اسے پیشاب کے ذریعے جسم سے نکال دیتا ہے۔ جب کوئی شخص اپنے کھانے میں پیورک کی زیادہ مقدار استعمال کرتا ہے تو اس کا جسم اس رفتار سے یورک ایسڈ کو جسم سے خارج نہیں کر سکتا۔ جس کی وجہ سے جسم میں یورک ایسڈ کی مقدار بڑھنے لگتی ہے۔ ایسی حالت میں یورک ایسڈ خون کے ذریعے پورے جسم میں پھیلنا شروع ہو جاتا ہے اور یورک ایسڈ کے کرسٹل جوڑوں میں جمع ہو جاتے ہیں جس سے جوڑوں میں سوجن ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ سے جوڑوں کا درد بھی ہوتا ہے۔ جسم میں ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔ یہ بھی گردے میں پتھری کا باعث بنتا ہے۔ جس کی وجہ سے پیشاب کی بیماریاں پیدا ہوتی ہیں۔ مثانے میں ناقابل برداشت درد ہوتا ہے اور پیشاب میں جلن ہوتی ہے۔ پیشاب کثرت سے آتا ہے۔ یہ یورک ایسڈ صحت مند انسان کو بیمار کرتا ہے۔

یورک ایسڈ سے بچنے کے لیے اپنی خوراک پر خصوصی توجہ دیں۔ دال پکاتے وقت اس سے جھاگ نکال لیں۔ نبض کم استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ دالیں بغیر کھالوں کے استعمال کرنا بہتر ہے۔ رات کو دال، چاول اور دہی وغیرہ کھانے سے پرہیز کریں۔ اگر ممکن ہو تو فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں۔

جو

یورک ایسڈ سے نجات کے لیے جو کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں۔ جو کی خاصیت یہ ہے کہ یہ یورک ایسڈ کو جذب کرتا ہے اور اسے جسم سے باہر نکالنے میں موثر ہے۔ اس لیے جو کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں ضرور شامل کریں۔ گرمیوں کے موسم میں آپ جو کا ستّو پی سکتے ہیں، آپ جو کا دلیہ بنا سکتے ہیں، آپ جو کے آٹے کی روٹی بنا سکتے ہیں۔

جیرا

یورک ایسڈ کے مریضوں کے لیے بھی زیرہ بہت فائدہ مند ہے۔ زیرہ میں فولاد، کیلشیم، زنک اور فاسفورس وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس زیادہ مقدار میں موجود ہوتے ہیں جو یورک ایسڈ کی وجہ سے جوڑوں کے درد اور سوجن کو کم کرتے ہیں۔ یہ جسم سے زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں بھی مددگار ہے۔

لیموں

لیموں میں موجود سائٹرک ایسڈ جسم میں یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھنے سے روکتا ہے۔

مزید مسائل کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

سکون

سکون صرف سکون میں ہے۔ انسان جو ملتا ہے اس پر خوش رہنا سیکھ لے تو زندگی آسان ہو جاتی ہے۔ ورنہ دنیا کے پیچھے کتنا

 ہی بھاگو، خواہش کی کوئی حد نہیں ہوتی۔ اور ایک دن زندگی اس حصے اور پارسل میں ختم ہو جاتی ہے۔

اللہ کے پیارے اور ہمارے پیارے آقا حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا:

تم اس شخص کو دیکھو جو دنیا کے لحاظ سے تم سے کم ہے اور اس شخص کی طرف مت دیکھو جو دنیا میں تم سے بڑا ہے کیونکہ اس طرح تم اللہ کی نعمتوں کو حقیر جانو گے۔

(صحیح مسلم 2963)

فردوس خان

تصویر بشکریہ گوگل